Mês: Outubro 2020

Vamos falar de pessoas?

A Importância da Nutrição na Felicidade, Saúde e Eficiência no Trabalho – Por Diana Ferreira

Ainda no seguimento da importância da nossa saúde para uma boa performance no trabalho hoje venho apresentar-vos a Nutricionista Diana Ferreira.  Tive a oportunidade de conhecer a Diana numa vertente pessoal e profissional. Além de ser uma pessoa extremamente polivalente, é uma profissional curiosa e dedicada. Atualmente é Nutricionista Clínica, dá Consultas de Nutrição online…

O Burnout no Trabalho e na Pandemia – segundo a Psicóloga Catarina Henriques.

O Burnout no Trabalho e na Pandemia – segundo a Psicóloga Catarina Henriques.

Voltando ao tema da importância da nossa saúde para uma boa performance no trabalho, tive a oportunidade de conversar com a Catarina Henriques, Psicóloga Clínica em Rio Maior.  Catarina Henriques é Mestre em Psicologia Clínica, pós graduada em Psicologia Educacional; Membro Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses; É ainda…

A importância da saúde e bem-estar para uma boa performance no trabalho.

A importância da saúde e bem-estar para uma boa performance no trabalho.

A importância da saúde e bem-estar para uma boa performance no trabalho, tem sido um tema com o qual me identifico muito, seja por situações pessoais, seja pelos vários estudos que têm saído sobre este tema.  É cada vez mais importante cuidar de nós e do nosso corpo para que o mesmo consiga responder às…